The ダイエット Diaries

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どういうことかといえば、筋肉量が多いほど基礎代謝（生命を維持するだけで消費される最低限必要なエネルギー）が増えるのです。

ただ気付くだけではあるのですが、その効果が絶大なのです。なぜなら、私たちは気付きさえすれば、改善ができるからです。

自分の頑張りをチームのメンバーから褒めてもらったり、時には弱音を吐いてダイエットの辛さを共有したり、情報交換しながら取り組むことで、ダイエットのモチベーションが上がって毎日楽しく続けることができるのです。

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薬剤が合わない場合には、頭皮にかゆみが出たり、炎症を起こすことがあります。頭皮が弱い方は、ＰＧフリーの商品をご利用いただくことをおすすめいたします。

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食事の写真は複数枚投稿でき、マイデータ画面から確認することができます。

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なお、使用中および使用直後は、火気を避けるようにしてください。もちろん、使用直後の喫煙も厳禁です。

外用薬よりも効果が実感できるといわれていますが、国内未承認の薬のため、薬局や一般的な皮膚科での取り扱いがありません。

ダイエットはひとりで頑張っていても、「サボっちゃおう」とふと思った瞬間に挫折しがちです。